3x täglich nur 1 Minute für zielgerichtete Ausgeglichenheit. Eine Anleitung zu den Übungen für Entspannung, Stressreduktion und Gelassenheit sowie für Zugang zu inneren Kraftquellen.

7. vollständig überarbeitete Auflage, 2012, Psychopädica Verlag, Germering, ISBN 978-3933400-18-5, 10,50 €